可以！纸浆模塑盘可以进微波炉，但是要注意以下几点：
确认盘子上是否有“微波炉使用”标识，以及厂商是否明确说明可以使用微波炉加热。
盘子表面要干燥，不能沾有水分，以免因水分汽化而破裂。
使用微波炉时，应根据食物种类和重量调整加热时间和功率，防止过热或烤焦。
使用后要及时清洗干净，以免残留食物导致细菌滋生。
总之，在使用纸浆模塑盘加热食物时，一定要仔细阅读相关说明，并注意安全。
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